lecca la fragilità

Mh oggi non è andata un granché bene perché mi sono concessa una pizza, anche se a dire il vero ancora non me ne pento troppo, anche perché domani vedrò di provvedere.

colazione: aria
pranzo: 3 fette affettato di tacchino arrosto ( ca. 60 kcal ) + 3 fette di crackers di riso ( 90 kcal )
cena: pizza marinara ( ca. 480 kcal )

e per ora sono a ca. 2 litri e mezzo d'acqua!

Tot: 630 kcal.

Beh è sicuramente più di quanto speravo ma se rimango almeno sotto agli 800 va bene!